일자 | 8/11(일) | 8/12(월) | 8/13(화) | 8/14(수) | 8/15(목) | 8/16(금) | 8/17(토) | |||||||||||||||||
아침 | 혼합곡밥/당근죽 콩나물북엇국 돈채야채볶음 비름나물 김자반 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 소고기무국 온두부/양념장 미역줄기볶음 근대나물(고추장)무침 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 소고기스프 날치알계란찜 감자조림 양파장아찌 김치 |
혼합곡밥/타락죽 아욱된장국 마파두부 볼어묵조림 오복지무침 김치 |
혼합곡밥/소고기흰죽 들깨무채국 소고기청경채볶음 참나물겉절이 김자반 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 소고기미역국 계란장조림 시금치나물 김구이 김치 |
혼합곡밥/흰죽 수제누룽지탕 오징어젓갈 브로콜리맛살조림 두부조림 김치 |
|||||||||||||||||
점심 | 혼합곡밥/대추죽 무채국 너비아니 건미역오이무침 꽈리고추멸치볶음 김치 |
혼합곡밥/당근죽 야채스프 함박스테이크 양상추샐러드 오이지무침 김치 |
혼합곡밥/소고기죽 유부계란국 제육볶음 호박새우젓볶음 오이고추무침 김치 |
혼합곡밥/영양닭죽 장각삼계탕 요구르트/수박 매실장아찌 과일샐러드 김치 |
혼합곡밥/당근죽 오이냉국 소고기간장두부조림 잡채 수제무채절임 김치 |
혼합곡밥/대추죽 호박된장국 소갈비찜 노각무침 삼색겨자냉채 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 콩나물국 닭가슴살야채볶음 연근조림 파프리카베이컨볶음 김치 |
|||||||||||||||||
저녁 | 혼합곡밥/소고기흰죽 참치김치찌게 참나물겉절이 소불고기 양파장아찌 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 떡만두국 대패삼겹김치찜 고구마줄기볶음 콩나물무침 김치 |
혼합곡밥/미역장국죽 김치어묵국 간장닭살조림 꽈리고추밀가루찜 근대나물(된장)무침 김치 |
혼합곡밥/야채죽 유부장국 매콤오삼불고기 무채나물볶음 오리엔탈상추무침 김치 |
혼합곡밥/대추죽 건새우근대장국 코다리조림 우엉채볶음 비름나물 김치 |
혼합곡밥/타락죽 순두부찌개 소고기오이볶음 매운감자조림 궁채나물 김치 |
혼합곡밥/흰죽 애호박채국 제육볶음 깨순나물볶음 수제무채절임 김치 |
|||||||||||||||||
간식 | 복숭아요플레 | 샤인머스켓 ,바나나 |
사이다 과자 |
복숭아 | 카스테라 두유 |
웨하스 유기농 요구르트 |
감귤주스 바나나킥 |
|||||||||||||||||
원산지 표기 | *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추:국내산, 고춧가루:국내산) *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두:미국, 호주, 캐나다) *오징어:국내산 *고등어:노르웨이산*꽃게:중국산 *낙지,쭈꾸미: 베트남산*동태,코다리:러시아산 *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산) |
8월 3주차
작성자 그남자가아내에게 작성일자 Oct 28, 2024
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
39 | 5월 4주차 식단안내 | 31 |
38 | 5월 5주차 식단 안내 | 39 |
37 | 6월 2주차 식단표 | 23 |
36 | 6월 3주차 식단표 | 20 |
35 | 6월 4주차 식단표 | 26 |
34 | 6월 5주차 식단표 | 47 |
33 | 7월 1주차 식단표 | 16 |
32 | 7월 2주차 식단표 | 23 |
31 | 7월 3주차 식단표 | 46 |
30 | 7월 4주차 | 4 |
29 | 7월 5주차 | 4 |
28 | 7월 5주차 | 4 |
27 | 8월 1주차 | 4 |
26 | 8월 2주차 | 0 |
» | 8월 3주차 | 3 |