일자 | 7/14(일) | 7/15(월) | 7/16(화) | 7/17(수) | 7/18(목) | 7/19(금) | 7/20(토) | |||||||||||||||||
아침 | 혼합곡밥/미역장국죽 바지락탕 우민찌두부조림 시금치나물 오징어젓갈 김치 |
혼합곡밥/브로콜리죽 열무된장국 달걀찜 오이양파무침 김구이 김치 |
혼합곡밥/야채죽 계란북엇국 고추장제육불고기 마늘쫑조림 쑥갓나물 김치 |
혼합곡밥/타락죽 수제누룽지탕 오징어채소볶음 명란젓갈 김자반 김치 |
혼합곡밥/대추죽 건새우아욱국 소고기숙주볶음 낙지젓갈 쑥갓팽이무침 김치 |
혼합곡밥/당근죽 시금치된장국 두부조림 청포묵김무침 김구이 김치 |
혼합곡밥/단호박죽 콩나물맑은국 꽁치캔김치지짐 피망어묵볶음 김자반 김치 |
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점심 | 혼합곡밥/검정깨죽 아욱된장국 고구마닭갈비 상추쌈/쌈장 사각어묵볶음 김치 |
혼합곡밥/영양닭죽 장각 삼계탕 과일 요구르트 김치 |
혼합곡밥/표고버섯죽 순두부찌개 탕수육/소스 새송이버섯나물 얼갈이나물 김치 |
혼합곡밥/브로콜리죽 어묵무국 훈제오리/소스 부추오이무침 쌈무 김치 |
혼합곡밥/단호박죽 냉메밀막국수 찐만두 단무지채무침 과일샐러드 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 부추계란국 소불고기 감자고추장조림 모듬쌈 김치 |
혼합곡밥/타락죽 소고기무국 마파두부 숙주맛살무침 오이볶음 김치 |
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저녁 | 혼합곡밥/대추죽 달걀파국 콩나물불고기 멸치볶음 청경채나물 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 들깨무국 가자미무조림 감자샐러드 연근조림 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 호박된장국 이면수구이 무생채 근대나물 김치 |
혼합곡밥/당근죽 동태탕 닭살꽈리장조림 상추겉절이 콩나물무침 김치 |
혼합곡밥/야채죽 청국장 너비아니야채볶음 아삭고추된장무침 양배추쌈/쌈장 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 부대찌게 김치제육볶음 부추 양파 무침 야채전 김치 |
혼합곡밥/브로콜리죽 두부된장국 햄감자채볶음 어묵볼조림 그린샐러드/드레싱 김치 |
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간식 | 요플레 | 주스 슈크림빵 |
뉴케어 구수한맛 |
요구르트 과자 |
빵 소화가 잘되는 우유 |
주스 연양갱 |
과일 | |||||||||||||||||
원산지 표기 | *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산) *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다) *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산 *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산) |
7월 3주차 식단표
작성자 그남자가아내에게 작성일자 Jul 09, 2024
번호 | 제목 | 조회 수 |
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28 | 7월 5주차 | 4 |
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