2025년 1월 1주차


2025년 1월 1주차

작성자 앙탈이 작성일자 Jan 05, 2025
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      2025년 1월 1주 식단표                
                     
                     
                                             
일자 12/29(일) 12/30(월) 12/31(화) 1/1(수) 1/2(목) 1/3(금) 1/4(토)
아침 혼합곡밥/들깨죽
아욱국
소고기양배추볶음
숙주맛살무침
김구이
김치
혼합곡밥/검정깨죽
쑥갓어묵탕
계란장조림
황태채고추장볶음
김자반
김치
혼합곡밥/소고기흰죽
열무장국
소고기파채볶음
얼갈이무침
오이지무침
김치
혼합곡밥/타락죽
소고기무국
두부조림
야채계란찜
김구이
김치
혼합곡밥/들깨죽
비지찌개
제육볶음
오이무침
김자반
김치
혼합곡밥/검정깨죽
수제누룽지탕
가리비젓갈
무장아찌
베이컨 야채볶음
김치
혼합곡밥/들깨죽
부추계란국
소고기메추리알장조림
열무나물무침
김자반
김치
                                           
점심 혼합곡밥/표고부추죽
감자수제비국
명엽채볶음
섬초무침
도토리묵무침
김치
혼합곡밥/단호박죽
감자탕
오삼불고기
과일샐러드
시금치무침
김치
혼합곡밥/부추야채죽
낙지연포탕
매운돈갈비찜
무채나물볶음
콩나물무침
김치
혼합곡밥/야채죽
떡만두국
갈비
동그랑땡전
섬초무침
김치
혼합곡밥/참치야채죽
돼지김치찌개
간장찜닭
무들깨찜
곤드레나물
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
매생이굴국
오삼불고기
미역초무침
유채나물무침
김치
혼합곡밥/당근죽
육개장
함박스테이크/소스
그린샐러드/드레싱
얼갈이된장무침
김치
                                           
저녁 혼합곡밥/단호박죽
소고기무국
베이컨시금치볶음
온두부/양념장
미역줄기볶음
김치
혼합곡밥/대추죽
참치김찌개
제육볶음
비엔나소세지볶음
참나물무침
김치
혼합곡밥/미역장국죽
미역국
코다리조림
베이컨야채볶음
근대나물무침
김치
혼합곡밥/시금치장국죽
황태콩나물국
고등어무조림
멸치볶음
브로콜리숙회/초장
김치
혼합곡밥/대추죽
청국장
돈육메추리알조림
근대나물
애호박새우젓볶음
김치
혼합곡밥/야채죽
소고기두부탕국
두부조림
이면수구이
콩나물무침
김치
혼합곡밥/소고기흰죽
유부맑은국
돈육김치찜
가지볶음
햄감자채볶음
김치
                                           
간식 모나카
오미자차
카스타드
당플랜
잔치국수 우유
롤케익,카스테라
대봉감 복숭아요플레 카스타드
사이다
                                           
원산지 표기 *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)

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