일자 | 10/20(일) | 10/21(월) | 10/22(화) | 10/23(수) | 10/24(목) | 10/25(금) | 10/26(토) | |||||||||||||||||
아침 | 혼합곡밥/들깨죽 팽이된장국 매운닭살조림 김자반 멸치볶음 김치 |
혼합곡밥/소고기흰죽 어묵무국 계란찜 황태채고추장볶음 김구이 김치 |
혼합곡밥/타락죽 유부맑은국 안동찜닭 브로콜리숙회 김자반 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 황태해장국 오징어야채볶음 볼어묵조림 김자반 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 얼갈이된장국 온두부/양념장 호박새우젓볶음 숙주나물 김치 |
혼합곡밥/타락죽 수제누룽지탕 명란젓갈 감자조림 근대나물 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 순두부찌게 소고기메추리알조림 가지무침 김구이 김치 |
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점심 | 혼합곡밥/야채죽 콩나물국 쭈꾸미삼겹살볶음 오이부추무침 비엔나소세지볶음 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 근대장국 돼지앞다리전 소고기청경채볶음 오이양파무침 김치 |
호박죽 얼갈이장국 오이지무침 블루베리요플레 낙지젓갈 김치 |
혼합곡밥/부추야채죽 돼지김치찌게 소고기짜장소스 탕수육 단무지무침 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 닭곰탕 오이무침 시래기나물 알감자조림 김치 |
혼합곡밥/야채죽 고추장감자찌게 마파두부 골뱅이무침 참치옥수수전 김치 |
혼합곡밥/브로콜리죽 무채국 잡채 오삼불고기 연근검정깨소스무침 김치 |
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저녁 | 혼합곡밥/단호박죽 소고기두부탕국 동그랑땡전 치커리양파무침 느타리호박볶음 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 소고기버섯국 돈불고기 열무나물 두부조림 김치 |
혼합곡밥/대추죽 소고기무국 가자미조림 깨순무침 우엉채조림 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 바지락미역국 오리고기주물럭 모듬쌈/쌈장 부추양파겉절이 김치 |
혼합곡밥/대추죽 청국장 돈육불고기 콩나물무침 연근조림 김치 |
혼합곡밥/당근죽 아욱된장국 고등어조림 미역오이초무침 무생채 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 된장찌개 제육볶음 청포묵무침 시래기볶음 김치 |
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간식 | 깨콩두유 | 요구르트 카스타드 |
주먹밥 약콩두유 |
과자 오렌지주스 |
짜장라면 | 찐빵 사이다 |
닥터캡슐 | |||||||||||||||||
원산지 표기 | *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추:국내산, 고춧가루:국내산)*콩국물:대두(외국산:미국,캐나다,호주등) *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두:미국, 호주, 캐나다) *오징어:국내산 *고등어:노르웨이산*꽃게:중국산 *낙지,쭈꾸미: 베트남산*동태,코다리:러시아산 *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산) |
10월 4주차
작성자 그남자가아내에게 작성일자 Oct 28, 2024