일자 | 9/1(일) | 9/2(월) | 9/3(화) | 9/4(수) | 9/5(목) | 9/6(금) | 9/7(토) | |||||||||||||||||
아침 | 혼합곡밥/들깨죽 콩나물북엇국 돈채야채볶음 비름나물 김자반 김치 |
혼합곡밥/소고기흰죽 소고기무국 온두부/양념장 미역줄기볶음 치커리유자무침 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 소고기스프 계란찜 소고기메추리알조림 양파장아찌 김치 |
혼합곡밥/타락죽 아욱된장국 두부조림 볼어묵조림 오복지무침 김치 |
혼합곡밥/야채죽 들깨무채국 소고기청경채볶음 콩나물무침 김구이 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 소고기미역국 계란장조림 오이지무침 김자반 김치 |
혼합곡밥/흰죽 수제누룽지탕 낙지젓갈 브로콜리맛살조림 두부조림 김치 |
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점심 | 혼합곡밥/대추죽 무채국 너비아니 오이무침 열무나물무침 김치 |
혼합곡밥/당근죽 미소장국 돈가스/소스 그린샐러드 만두야채볶음 김치 |
혼합곡밥/소고기죽 감자고추장찌게 제육볶음 호박새우젓볶음 오이고추무침 김치 |
혼합곡밥/단호박죽 된장찌게 소불고기 모듬쌈/쌈장 노각무침 김치 |
혼합곡밥/당근죽 야채스프 모닝빵빠네파스타 폭챱스테이크 양상추샐러드/발사믹소스 김치 |
혼합곡밥/대추죽 호박된장국 돼지갈비찜 아삭이고추무침 삼색겨자냉채 김치 |
혼합곡밥/들깨죽 콩나물국 닭가슴살야채볶음 치커리흑임자무침 파프리카베이컨볶음 김치 |
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저녁 | 혼합곡밥/소고기흰죽 참치김치찌게 사각어묵야채볶음 소불고기 양파장아찌 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 떡만두국 대패삼겹김치찜 고구마줄기볶음 숙주나물 김치 |
혼합곡밥/미역장국죽 김치어묵국 간장닭살조림 햄감자채볶음 얼갈이나물(된장)무침 김치 |
혼합곡밥/야채죽 유부장국 매콤오삼불고기 무배생채 오리엔탈상추무침 김치 |
혼합곡밥/대추죽 건새우근대장국 코다리조림 우엉채볶음 고춧잎나물 김치 |
혼합곡밥/참치야채죽 순두부찌개 소고기오이볶음 매운감자조림 궁채나물 김치 |
혼합곡밥/흰죽 애호박채국 대패삼겹쭈꾸미볶음 깨순나물볶음 수제무채절임 김치 |
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간식 | 닥터캡슐 | 카스테라 우유 |
요플레 과자 |
카프리썬 카스타드 |
감귤주스 찐빵 |
한방차 모나카 |
과일 | |||||||||||||||||
원산지 표기 | *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추:국내산, 고춧가루:국내산) *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두:미국, 호주, 캐나다) *오징어:국내산 *고등어:노르웨이산*꽃게:중국산 *낙지,쭈꾸미: 베트남산*동태,코다리:러시아산 *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산) |
9월 1주차
작성자 그남자가아내에게 작성일자 Oct 28, 2024
번호 | 제목 | 조회 수 |
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24 | 7월 3주차 식단표 | 46 |
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21 | 6월 5주차 식단표 | 47 |
20 | 6월 4주차 식단표 | 26 |
19 | 6월 3주차 식단표 | 20 |
18 | 6월 2주차 식단표 | 23 |
17 | 5월 5주차 식단 안내 | 39 |
16 | 5월 4주차 식단안내 | 31 |
15 | 5월 3주차 식단안내 | 28 |
14 | 5월 2주차 주간식단표 | 41 |
13 | 4월 5주차 주간식단표 | 34 |
12 | 2024년 4월 4주차 식단 | 27 |
11 | 2024년 4월 3주차 식단표 | 32 |
10 | 2024년 4월 2주차 식단표 | 34 |