일자 | 7/7(일) | 7/8(월) | 7/9(화) | 7/10(수) | 7/11(목) | 7/12(금) | 7/13(토) | |||||||||||||||||
아침 | 혼합곡밥/야채죽 근대된장국 브로콜리/초장 김구이 오징어젓갈 김치 |
혼합곡밥/단호박죽 유부맑은국 두부조림 명란젓갈 김구이 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 미역들깨국 콩나물돈육불고기 오이무침 김자반 김치 |
혼합곡밥/당근죽 옥수수스프 쑥갓나물 호박꽈리고추볶음 양파장아찌 김치 |
혼합곡밥/미역장국죽 배추된장국 감자조림 얼갈이무침 김구이 김치 |
혼합곡밥/대추죽 수제누룽지탕 낙지젓갈 무비트오미자피클 김자반 김치 |
혼합곡밥/시금치장국죽 어묵무국 명란계란찜 비름나물 양파짱아찌 김치 |
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점심 | 김치혼합곡밥/당근죽 감자고추장찌게 소고기숙주볶음 청경채나물 가지무침 김치 |
혼합곡밥/브로콜리죽 오이미역냉국 깐쇼새우튀김칠리소스 치커리사과샐러드 우엉채조림 김치 |
혼합곡밥/표고부추죽 감자탕뼈해장국 아삭이고추/쌈장 새송이버섯조림 숙주맛살조림 김치 |
혼합곡밥/참치야채죽 감자수제비 낙지야채볶음 미나리전 단무지채무침 김치 |
혼합곡밥/소고기흰죽 미역냉국 갈비찜 잡채 시금치나물 김치 |
혼합곡밥/김치콩나물죽 베트남쌀국수 단무지 수박 김치 |
혼합곡밥/계란죽 황태두부국 실곤약야채무침 떡갈비 열무나물 김치 |
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저녁 | 혼합곡밥/들깨죽 김치콩나물국 생선가스 오이지무침 그린샐러드/드레싱 김치 |
혼합곡밥/대추죽 청국장 소고기부추볶음 무채나물 오징어초무침 김치 |
혼합곡밥/타락죽 두부김치찌게 닭살야채구이 감자채볶음 청포묵김무침 김치 |
혼합곡밥/계란죽 소고기버섯국 가자미무조림 콩나물무침 강된장 김치 |
혼합곡밥/검정깨죽 고추장감자찌게 닭갈비 부추양파무침 연두부/양념장 김치 |
혼합곡밥/팥죽 돼지고기김치찌게 삼치무조림 어묵볶음 도토리묵무침 김치 |
혼합곡밥/표고버섯죽 부추계란국 베이컨파프리카볶음 근대나물무침 연근조림 김치 |
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간식 | 과일(수박) | 미숫가루 오예스 |
뻥튀기 요거트 |
카스타드 오렌지주스 |
떡 사이다 |
과일 | 딸기요거트 | |||||||||||||||||
원산지 표기 | *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산) *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다) *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산 *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산) |
7월 2주차 식단표
작성자 그남자가아내에게 작성일자 Jul 09, 2024