6월 4주차 식단표


6월 4주차 식단표

작성자 그남자가아내에게 작성일자 Jun 14, 2024
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일자 6/16(일) 6/17(월) 6/18(화) 6/19(수) 6/20(목) 6/21(금) 6/22(토)
아침 혼합곡밥/대추죽
소고기미역국
온두부/양념장
어묵고추장볶음
쑥갓팽이무침
김치
혼합곡밥/검정깨죽
야채스프
스크램블에그
고추참치볶음
양파장아찌
김치
혼합곡밥/표고부추죽
시금치장국
간장닭살조림
무생채
김구이
김치
혼합곡밥/야채죽
무채콩나물국
돈민찌청경채볶음
두부조림
명란젓갈
김치
혼합곡밥/야채죽
열무장국
소고기달걀조림
오이무침
김구이
김치
혼합곡밥/표고부추죽
수제누룽지탕
명란젓갈
야채계란찜
얼갈이된장무침
김치
혼밥곡밥/미역장국죽
들깨미역국
꽁치캔김치찜
도토리묵무침
김자반
김치
                                             
점심 혼합곡밥/브로콜리죽
유부감자국
훈제오리 /쌈무
미역줄기볶음
콩나물무침
김치
혼합곡밥/야채죽
배추장국
참나물무침
돈육불고기
치킨텐더샐러드
김치
혼합곡밥/흰죽
요구르트
막국수
스크램블에그/김자반
쌈무
김치
혼합곡밥/당근죽
오이냉국
돈육불고기
부추양파무침
고추잎나물볶음
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
콩나물황태국
소불고기
치커리유자소스무침
황태채고추장볶음
김치
혼합곡밥/타락죽
미역냉국
대패삼겹쭈꾸미볶음
청경채굴소스조림
청포묵무침
김치
혼합곡밥/잣죽
참치김치찌게
간장닭살조림
가지볶음
상추겉절이
김치
                                             
저녁 혼합곡밥/브로콜리죽
얼갈이장국
가자미조림
백도라지볶음
오이무침
김치
혼합곡밥/단호박죽
청국장
비엔나감자조림
고추장멸치볶음
치커리사과무침
김치
혼합곡밥/감자야채죽
어묵국
제육볶음
우거지지짐
도토리묵무침
김치
혼합곡밥/당근죽
순두부찌게
코다리간장조림
메추리알어묵볶음
마늘쫑고추장무침
김치
혼합곡밥/당근죽
시금치장국
동태전
머위줄기들깨조림
도라지무침
김치
혼합곡밥/소고기흰죽
소고기버섯국
두부들기름구이/양념장
베이컨파프리카볶음
열무나물무침
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
무채국
소불고기
오이부추무침
황태채고추장볶음
김치
                                             
간식 딸기요거트 완두앙금빵
오렌지주스
바나나
요구르트
수박화채 짜장라면 요플레
오예스
과일
                                             
원산지 표기 *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)

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- 요양원 사무국장입니다. 홈페이지와 관련된 내용은 쪽지나 메일로 문의 가능합니다.


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